3 koraka pripreme za godišnji odmor s kojima ste već trebali početi |

Neki do godišnjeg odmora odbrojavaju još samo dane, drugi tjedne, a treći i nekoliko mjeseci. Ipak, jedno nam je svima zajedničko – za dugotrajni boravak u kupaćem kostimu pod jakim suncem potrebno se na vrijeme pripremiti.

Dok se za neke „pripremne radnje“ poput depilacije, manikure i pedikure zaista možemo odlučiti u zadnji tren, s nekim smo koracima pripreme već trebali započeti.

Prosječnom kozmetičkom preparatu treba nekoliko tjedana da počne u potpunosti djelovati, a kad je riječ o proizvodima namijenjenim uklanjanju tvrdokornih problema – pogađate – s njima bismo trebali imati još više strpljenja.

Planirate li ovog ljeta barem nakratko zamijeniti gužvu grada nekom osunčanom uvalom, s ova biste tri koraka pripreme već trebali započeti.

Borba protiv celulita

Iako se nekad u anticelulitne kreme nije polagalo mnogo nade, formule nove generacije mnogo su snažniji, a njihovo je djelovanje brže i učinkovitije. Da bismo vidljivost celulita zaista umanjili, važno je znati kako on točno nastaje i gdje leži uzrok ove nepoželjne pojave.

Iako gotovo 80% žena ima celulit, rašireno vjerovanje potpuno je krivo – on, naime, nema veze s debljinom, jer je riječ o promjenama u vezivnom tkivu, a ne masnim stanicama. Degenerativna narav celulita čini ga sklonim pogoršanju s vremenom, pa i u ovom slučaju svakako vrijedi – bolje spriječiti, nego liječiti.

Zašto celulit uopće nastaje? Osim loše prehrane, slabe cirkulacije, genetike, starenja, nedovoljnog unosa tekućine i vježbanja, ključan faktor za razvoj celulita je i estrogen, ženski spolni hormon. On s vremenom omekšava vezivna tkiva, zbog čega se ona rastežu, gube čvrstoću i dopuštaju masnim stanicama da prođu kroz „pukotine“ – a upravo se te pukotine manifestiraju na površini kože u vidu omražene narančine kore.

Umanjiti vidljivost celulita moguće je redovitim vježbanjem koje će učvrstiti kožu i mišiće, kao i uravnoteženom prehranom koja će spriječiti pretjerano taloženje potkožnih masnoća, no za uklanjanje već postojećeg celulita, izvrsne rezultate pokazuju topikalni dermokozmetički proizvodi. Ako ste u potrazi za novim anticelulitnim saveznikom, obratite pažnju na formule bogate aktivnim sastojcima koji potiču uklanjane tekućine, razgradnju masnih stanica te poboljšavaju zategnutost i glatkoću kože.

Filorga Nutri-Modeling Daily Nutri-Refining Balm s djelovanjem 3u1 djeluje na tonus, teksturu i zaglađenost kože. Formula se topi pod prstima i obogaćena je shea maslacem koji dubinski omekšava kožu. Kolagen poboljšava elastičnost kože, kofein poboljšava teksturu kože i eliminaciju tekućine, dok hranjiva ulja kožu čine glatkom i ujednačenom.

Unutarnja potpora prekrasnom tenu

Je li kvalitetan SPF dovoljan da kožu cijelog tijela zaista zaštiti od svih negativnih utjecaja koje sunce, slana voda i suh zrak nose? Stručnjaci preporučuju da prije odlaska na godišnji odmor kožu pokušate osnažiti i – iznutra. Suplementi namijenjeni ljepoti i zdravlju kože posljednjih su godina zavladali beauty tržištem, a ako se oni u vašoj svakodnevnoj rutini već ne nalaze, ljeto je idealno vrijeme da koži dopremite potrebne nutrijente s kojima će i ekstremni vremenski uvjeti biti mnogo podnošljiviji.

Dodaci prehrani sadrže pomno balansirane doze vitamina, mikronutrijenata i drugih aktivnih sastojaka koji će kožu održati zdravom i lijepom, doprinijeti njenoj blistavosti i kvaliteti, a tijekom najtoplijih mjeseci posebno će koristan biti unos vitamina A, C i E, vitamina B skupine te cinka, koji će u sinergiji pospješiti proizvodnju kolagena i zaštititi kožu od negativnog utjecaja slobodnih radikala – a upravo su oni najveći ljetni neprijatelji kože.

Najbolje prodavani dodatak prehrani za zdravu kožu, kosu i nokte na tržištu * su Merz Spezial dražeje, jedinstvena kombinacija 12 vitamina, minerala i folne kiseline, koje gotovo nikad ne uzimamo svakodnevno, a posebice ne u pravilnom omjeru. Tijekom ljeta ova će kombinacija sastojaka doprinijeti i zdravom tamnjenju, kvaliteti kože i smanjenu štete nastale zbog izlaganja sunčevim zrakama.

Ujednačenog tamnjenja nema bez ovog koraka

Neovisno o tome što ste kožu zaštitili zaštitnim faktorom, ujednačenu brončanu nijansu nemoguće je postići ako je koža gruba, nejednake teksture i prekrivena mrtvim stanicama. Iz tog je razloga čak i nekoliko tjedana prije uskakanja u kupaći kostim važno napraviti temeljiti piling cijelog tijela, jer će jedino eksfolijacija mrtvih stanica napokon ukloniti sivilo kože i omogućiti novim, mladim stanicama da se probiju na površinu.

Odlučiti se možete za mehanički ili kemijski piling, a u oba će slučaja apsorpcija hranjivih tvari iz proizvoda za njegu tijela biti olakšana, a ten omekšan i gladak.

Dermalogica Daily Superfoliant pripada novoj generaciji pilinga u prahu, a namijenjen je svakodnevnom detoksu i usporavanju starenja kože izložene onečišćivačima iz atmosfere. Piling dubinski čisti kožu, pročišćava pore, zaglađuje površinu kože i sprječava njezino prijevremeno starenje. Sadrži visokoaktivne sastojke koji čine kožu glatkom, istovremeno je štiteći od starenja.

Upravo je piling jedan od ključnih koraka priprema za ljeto, sunce i more, jer će omogućiti ujednačeno tamnjenje, a tijekom ljeta piling nastavite koristiti jednom tjedno, kako bi na osunčanom tenu izbjegli stvaranje mrlja i grube teksture.