5 navika koje žene s prekrasnom kožom ne preskaču

Svakodnevna njega najviše utječe na izgled kože. Blistava i svježa koža koja zrači zdravljem preduvjet je ljepote. Za portal brides, Karina Freedman, francuska stručnjakinja za kožu, otkrila je nekoliko savjeta koje je važno uvrstiti u svakodnevne navike kako bismo postigli prekrasnu kožu.

Čišćenje kože mora biti prioritet

Skidanje šminke prije odlaska na spavanje samo po sebi nije dovoljno. Besprijekorno lice počinje s potpuno čistom kožom. Blagim proizvodima za čišćenje lica čistite kožu ujutro i navečer, poručuje Freedman. Kremasti proizvodi za čišćenje i mlijeka za čišćenje kože uklonit će makeup i prljavštinu bez isušivanja. Preporučuje se i korištenje spužvice za lice i tijelo jednom tjedno, tijekom tuširanja.

Maske za lice

Maske su izvrsno rješenje za tretiranje različitih kožnih problema, bilo da se radi o začepljenim porama, umornoj ili suhoj koži. Bez obzira na tip kože, pronađite masku koja vam odgovara i koristite je nekoliko puta tjedno.

hidratantna-maska-umirujuceg-djelovanja — Avène hidratantna maska umirujućeg djelovanja bogata je hidratizirajućim i hranjivim sastojcima. Koži pruža dubinsku hidrataciju, ulje šafranike intenzivno hrani kožu, a Avène termalna voda umiruje, djeluje antiiritirajuće i ostavlja trenutni osjećaj ugode na koži. Namijenjena je dehidriranoj koži, koži koju muči crvenilo i zategnutost te umornoj i osjetljivoj koži. Djeluje umirujuće i osvježava kožu.

Filorga Scrub & Mask: Oksigenirajuća piling maska eksfolirajuća je maska koja ostvaruje dvostruko djelovanje – oksigenira i uklanja mrtve stanice kože. U prvom koraku pilingom se uklanjaju mrtve stanice kože i potiče stvaranje nove kože zdravijeg izgleda. Perlit sfere nježno uklanjaju mrtve stanice, a enzim pojačava piling za potpuni efekt nove kože. Nakon pilinga se nanosi maska koju je potrebno ostaviti da djeluje. Tekstura se u procesu mijenja u aktivnu pjenu, a rezultat su sužene pore i zaglađena koža zdravog sjaja.

Nikel hidratantna maska s narančom namijenjena je svim tipovima kože. Idealna je za kožu kojoj treba osvježenje i razbuđivanje. Prirodnim sastojcima dubinski vlaži kožu, obnavlja epidermu i umiruje, a rezultat je osvježena, hidrirana koža i blistav ten. Maska sadrži ceramide – specifičnu skupinu lipida koji liječe povećano ljuštenje površinskog sloja kože i obnavljaju oštećenu hidrolipidnu barijeru i slatku naranču koja zrači svježinom i razbuđuje kožu.

Masaža lica

Masaža lica poboljšava tonus kože i mišića, usporava starenje kože, pospješuje cirkulaciju, opušta očne mišiće, smanjuje glavobolja i bol u sinusima, otklanja stres i relaksira. Freedman poručuje masirati lice navečer, za vrijeme nanošenja seruma ili kreme.

Dobar san

Postoji razlog za izraz „beauty sleep“: nekoliko dodatnih sati spavanja čini čuda za kožu, objašnjava Freedman. Neispavanost utječe na kvalitetu kože, izaziva podočnjake i osjetljivost kože, a rješenje je nekoliko sati sna više.

Izbjegavajte “junk food”

Brza hrana koja obiluje masnoćom i šećerima nije dobra za kožu. Previše konzumiranja takve hrane može izazvati akne i upale na koži. Zdrava i uravnotežena prehrana uz dovoljan unos vode još je jedan od saveznika lijepe kože.

Izvor: brides.com